PLANNING DES ENTRAINEMENTS : le planning prévisionnel des entraînements pour la saison 2025/2026 sera proche de celui de la saison 2024/2025:
Semaines TYPE (programme détaillé envoyé chaque semaine via les groupes WhatsApp du club)

ENTRAINEMENTS ADULTES et APT :

ENTRAINEMENTS MICRO-MACHINES (6-12ans, classes primaire/début collège selon niveau)

ENTRAINEMENTS ESPOIRS (collège/lycée, orientation loisir) :

ENTRAINEMENTS PERFS (collège/lycée, orientation compétition) :

ENTRAINEMENTS ADULTES

ENTRAINEMENTS JEUNES

Attention ! Les horaires et lieux d’entrainement peuvent varier durant les périodes de vacances scolaires. Les éventuels changements d’horaires seront mentionnés sur le site internet, par mail ou via le groupe WhattsApp.

NATATION

Les entraînements natation ont lieu à la piscine de Buisson Rond : Rue Sainte-Rose, 73000 Chambéry

et à la piscine aqualudique du Stade : 111 Avenue Alsace Lorraine, 73000 Chambéry

COURSE À PIED

Les entraînements course à pied ont lieu au stade du Mas Barral : 17 Rue des Sports, 73000 Chambéry

 CROSS TRAINING

Chaque Jeudi de 19h à 20h30 a lieu une séance de cross training (orientée triathlon et trail).

Au programme : travail de renforcement musculaire, travail d’enchainements, travail de foulée / proprioception, selon les séances.

Lieu de RdV variable selon la saison.

VÉLO

Entraînement encadré uniquement pour l’école de triathlon le samedi matin, après la natation.

Sortie pour les adultes le dimanche matin (voir rdv sur le groupe WhattsApp).