Les entraînements

Compte tenu de la charge importante de nos lignes d’eau, nous ne pourrons plus accepter de nouveaux adhérents avec les entraînements natation.

Mutations : nous contacter.

Ci-dessous les lieux et horaires d’entrainement à partir de septembre 2019.

Attention ! Les horaires et lieux d’entrainement peuvent varier durant les périodes de vacances scolaires. Les éventuels changements d’horaires seront mentionnés sur la page d’accueil du site internet.

NATATION

JourHorairesCoachAccès
Lundi12h30 - 13h30
1 ligne de 25m
Thomas LeboucherTous
Lundi20h - 21h
2 lignes de 50m
Thomas LeboucherTous
Lundi21h-22h
3 lignes de 50m
Thomas LeboucherTous
Mercredi16h30 - 17h30Thomas LeboucherÉcole de Tri
Mercredi20h30 - 21h45
6 lignes de 25m
Thomas LeboucherTous
Vendredi12h30 - 13h30
2 lignes de 25m
Thomas LeboucherTous
Vendredi20h - 21h
3 lignes de 25m
Alex GarinÉcole de tri + parents
Vendredi21h-22h
6 lignes de 25m
Alex GarinTous
Samedi08h - 09hThomas Leboucher
+ coachs école de Tri
École de Tri

De septembre à juin, les entraînements piscine ont lieu à la piscine de Buisson Rond.

Reprise en septembre 2019.

piscine_br

https://plus.google.com/117720545175296521463/about?gl=fr&hl=fr

COURSE À PIED

Jour Horaire Lieu Coach Accès
Mardi 18h – 19h Stade Mas Barral Thomas Leboucher École de triathlon
Mardi 19h – 20h30 Stade Mas Barral Thomas Leboucher Cadets et +
Mercredi 17h45 – 18h45 Piscine Buisson Rond Thomas Leboucher École de triathlon
Samedi 09h15 – 10h30 Piscine Buisson Rond (Vélo ou CAP) Thomas Leboucher École de triathlon

Stade du Mas Barral :

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https://plus.google.com/107358530724294224328/about?gl=fr&hl=fr

 

CROSS TRAINING

Chaque jeudi de 19h à 20h30 a lieu une séance de cross training (orientée triathlon et trail).

Au programme : travail de renforcement musculaire, travail d’enchainements, travail de foulée / proprioception, selon les séances.

RdV au stade du Mas Barral.

VÉLO

Pas d’entraînement encadré. Suivez les rendez-vous sur le Forum ou Facebook.

 

SKI de FOND

Pas d’entrainement encadré. Suivez les rendez-vous sur le Forum ou Facebook.