Les entraînements

Notre club affiche complet, nous ne pouvons plus accepter de nouvelles demandes.

Ci-dessous les lieux et horaires d’entrainement à partir de septembre 2020.

Attention ! Les horaires et lieux d’entrainement peuvent varier durant les périodes de vacances scolaires. Les éventuels changements d’horaires seront mentionnés sur la page d’accueil du site internet.

NATATION

JourHorairesCoachAccès
Lundi20h - 21h
2 lignes de 25m
Thomas LeboucherJeunes
Lundi21h-22h
4 lignes de 25m
Thomas LeboucherAdultes (Cadets et +)
Mardi07h-08h
4 lignes de 25m
Rémi ArdietAdultes (Cadets et +)
Mardi21h-22h
3 lignes de 25m
Thomas LeboucherAdultes (Cadets et +)
Mercredi16h30 - 17h30
4 lignes de 25m
Thomas LeboucherPoussins à Minimes
Mercredi20h30 - 22h
3 lignes de 25m
Thomas LeboucherAdultes (Cadets et +)
Vendredi20h - 21h
4 lignes de 25m
Alex GarinMinimes à Juniors + parents
Vendredi21h-22h
4 lignes de 25m
Alex GarinAdultes (Cadets et +)
Samedi08h-09h
2 lignes de 25m
Thomas Leboucher
+ coachs école de Tri
Minimes à Juniors
Samedi09h - 10h
2 lignes de 25m
Thomas Leboucher
+ coachs école de Tri
Poussins à Benjamins

De septembre à juin, les entraînements piscine ont lieu à la piscine aqualudique du stade.

Reprise en septembre 2020.

 

https://www.google.fr/maps/place/Piscine+aqualudique+du+Stade/@45.5725427,5.9101366,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x964f7861dcf8d755!8m2!3d45.5725427!4d5.9101366

COURSE À PIED / TRAIL

Jour Horaire Lieu Coach Accès
Mardi 18h – 19h Stade Mas Barral Thomas Leboucher École de triathlon
Mardi 19h – 20h30 Stade Mas Barral => VMA Thomas Leboucher Cadets et +
Mardi 19h – 20h30 Parking des tennis de Buisson Rond => TRAIL Régis Chaboud Adultes
Mercredi 17h45 – 18h45 Piscine Buisson Rond Thomas Leboucher École de triathlon

Stade du Mas Barral :

image2

https://plus.google.com/107358530724294224328/about?gl=fr&hl=fr

 

CROSS TRAINING

Chaque jeudi de 19h à 20h30 a lieu une séance de cross training (orientée triathlon et trail).

Au programme : travail de renforcement musculaire, travail d’enchainements, travail de foulée / proprioception, selon les séances.

RdV au stade du Mas Barral.

VÉLO

Entraînement encadré uniquement pour l’école de triathlon le samedi matin, après la natation.

Adultes : suivre les rendez-vous sur le groupe privé Facebook.