Aquathlon de Grenoble

Le club du GUC Triathlon a organisé son traditionnel Aquathlon de Grenoble sur le site du Campus universitaire de Saint Martin d’Hères.
La première course individuelle de la saison pour nos chambériens ayant fait le déplacement. Une belle préparation pour la suite de la saison : des records personnels, des coupes, des médailles, de la bonne humeur…Bravo à tous.

Epreuve Jeunes 6-9 ans (50m – 500m)

8. BERNARD Baltazar (5eme poussin)

Epreuve XS (300m – 2km)

3. COUDERT Clément (2eme cadet)
4. RUBAGOTTI Tristan (3eme cadet)
14. RICHARD Noa (6eme cadet)
44. LE ROUX Raphael (7eme benjamin)
53. KUA Lisandre (11eme benjamin)
57. ABELLO Charlotte (14eme minime F)
70. LESZCZYNSKI Margot (10eme benjamine)
75. CLAUSSE Joline (12eme benjamine)
83. ANDRE MASI Violette (21eme minime F)
89. POUCHELLE Erwan (16eme benjamin)
100. LINGEN Lilou (24eme minime F)
112. VUILLERMET Lily (28eme minime F)

Epreuve S (1000m – 5km)

6. KUA Samuel (1er cadet)
30. DE ANDREANI Albin (6eme cadet)
61. BLOT Mado (3eme cadette)
72. DERAIN Agathe (4eme junior F)
75. PERWEZ Timothée
80. BRARD Bérénice (5eme cadette)
83. PIRODON Emma
116. ANDRE MASI Lucille (10eme cadette)
122. MOLEINS MOLLARD Linarose (11eme cadette)
136. DUPONT Julie (8eme junior F)

Stage performance Aix en Provence

Un groupe de 14 jeunes chambériens issu du groupe performance de l’école de triathlon ont pris la direction du CREPS d’Aix en Provence pour un stage sous la houlette de Laurent et Guerlain.

A peine installé que nous athlètes partent se dégourdir les jambes avec 30km de vélo du côté de la Sainte Victoire afin de se protéger du mistral qui souffle fort (65km/h). Laurent prends le temps de faire visiter la maison de la Sainte avec son élevage d’âne avant de redescendre vers le CREPS. Puis enchainement course à pied avec un footing commun avec le club local du Triathl’Aix.

Après un réveil militaire à 6h45 pour le petit déjeuner, les jeunes prennent la direction de la piscine (8h30-10h) puis le stade pour une séance technique de foulée, d’allure, de trajectoires et de relances…Aie ça pique un peu…vous me direz c est le but.
Le groupe se sépare en deux pour la sortie vélo de l’après midi : 80km pour le groupe de Guerlain et 50km avec le groupe de Laurent. Une sortie écourté par la chute de Noa et Tristan puis une crevaison mais tout le monde rentre entier au CREPS.

Place à la journée de mercredi où les jeunes auront la chance de nager en piscine extérieur sous le soleil (avec une vue imprenable sur la Sainte Victoire). Repas puis direction une nouvelle séance commune avec le Triathl’Aix en 2 groupes : les costauds avec Guerlain et François (coach d’Aix) pour une sortie de 60km rythmée par des pancartes et autres jeux. Le reste du groupe avec Laurent qui va leur faire découvrir le col du Cengle (passage finale de l’Ironman d’Aix avec un passage à 16%). La journée se termine par une séance VMA géré par Guerlain.

Le jeudi, le programme est encore copieux même si la fatigue de ces 3 premiers jours se fait ressentir. Une séance natation aéro avant d’enchainer sur la course à pied (3x1500m et retour au calme). L’après-midi c’est sortie longue en vélo: 104km pour le groupe de Guerlain et 70km pour le groupe de Laurent. Pour la derniere soirée c’est « quartier libre », direction le centre ville pour une virée crêpes et visite (place de la rotonde, statue Cézanne, cours Mirabeau).

Enfin avant de reprendre la direction de la Savoie, le groupe prend la direction de la plage de Carro et son phare.

Le club remercie Laurent et Guerlain (mention spéciale) qui ont oeuvrés pour la réussite de ce stage mais également aux jeunes (Sam, Noé, Clément, Tristan, Lucille, Bérénice, Mado, Agathe, Albin, Julia, Linarose, Noa, Eliott et Gauthier) pour leur implication sans faille.

Soirée projet sportif 2022

L’ensemble du CA remercie les adhérents présents pour la présentation du projet sportif 2022.

Courses phares Triathlon

Courses phares Trail – Course à pied

Stage Multisports Février 2022

Retour en image sur le stage multisports organisé pour les jeunes de l’école de triathlon durant les vacances de février.

Au programme :

  • Natation
  • Escalade
  • PPG
  • Cinéma
  • des Sports co
  • Laser game

Entrainements durant les vacances de février

Vous trouverez ci dessous les horaires des entrainements durant les vacances de février.

Semaine 1 du 14 au 20 février 2022 : 

Lundi : 19h-20h30 Natation à Buisson Rond avec Kevin
Mardi :19h-20h30 Piste à Mas Barral avec Arthur
Mercredi :17h30-19h PPG à Buisson Rond avec Arthur
19h-20h30 Natation à Buisson Rond avec Kevin
Vendredi :17h30-19h PPG à Buisson Rond avec Arthur
19h-20h30 Natation à Buisson Rond avec Kevin

Semaine 2 du 21 au 27 février 2022 : 

Lundi : 12h-13h30 Natation à la Piscine du stade avec Alex
19h-20h30 Natation à Buisson Rond avec Kevin
Mardi :19h-20h30 Piste à Mas Barral avec Régis
Mercredi :19h-20h30 Natation à Buisson Rond avec Kevin
Vendredi :19h-20h30 Natation à Buisson Rond avec Kevin

Entrainements durant les vacances de Noël

Planning adulte durant les vacances de Noël :

Semaine 51 encadrée par Thomas + Guerlain, Arthur, Régis

Lundi 20 décembre : Natation de 18h15 à 19h30
Mardi 21 décembre : Course à pied de 19h à 20h30 au stade Mas Barral ou Trail avec Régis à Buisson rond sur le même créneau
Mercredi 22 décembre : Natation de 18h15 à 19h30
Jeudi 23 décembre : Cross Training au stade Mas Barral avec Régis 18h30 à 20h

Semaine 52 encadrée par Laurent & Thomas + Guerlain et Arthur
Attention Régis sera en vacances cette semaine

Lundi 27 décembre : Natation de 18h15 à 19h30
Mardi 28 décembre : Course à pied de 19h à 20h30 au stade Mas Barral
Mercredi 29 décembre : Natation de 18h15 à 19h30
Jeudi 30 décembre : Cross Training annulé

Attention pas de PPG au bord du bassin durant cette période allégée.

Planning de l’école de triathlon durant les vacances de Noël :

Semaine 51 encadrée par Thomas + Guerlain, Arthur, Régis

Lundi 20 décembre : Natation de 17h à 18h15
Mardi 21 décembre : Course à pied de 18h à 19h au stade Mas Barral
Mercredi 22 décembre : Natation de 17h à 18h15
Jeudi 23 décembre : PPG au stade Mas Barral avec Arthur 18h30 à 19h30 (ou 2 créneaux selon nombre de jeunes inscrits)

Semaine 52 encadrée par Laurent & Thomas + Guerlain et Arthur

Lundi 27 décembre : Natation de 17h à 18h15
Mardi 28 décembre : Course à pied de 18h à 19h au stade Mas Barral
Mercredi 29 décembre : Natation de 17h à 18h15
Jeudi 30 décembre : PPG au stade Mas Barral avec Arthur 18h30 à 19h30 (ou 2 créneaux selon nombre de jeunes inscrits)